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マラソンに向けて…その2

マラソンに向けて肉体改造も始めました‼︎

とりあえず腹筋をつけてお腹周りのお肉とおさらばするべくこいつを購入‼︎



なんか使い方間違えてるのか全然やっても苦痛じゃありません…

これ効いてるのかなって感じです(笑)

とりあえず続けて行きます‼︎

tani
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カフェ?Bar?

心斎橋あたりにあるカフェに行ってきました^^

だいぶ前に行ったので、カフェしに行ったのか、BARとして行ったのか
忘れてしまいましたが笑

結構有名なので行ったことある方も多いのでは

お店の中はほとんどがあるデザイナーさんの作品なのですが、
テーマが鼻血っぽいんです笑

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こーんな感じ
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ほんで階段からこんなんです!足元も鼻血をイメージしてそう!
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デザイナーさんの名前とか聞いたんですけど忘れました。。
おしゃれなのでぜひ!

頭よくなーれ

浅草寺で
煙を浴びて
頭良くなるように
お願いしてきました!
もちろん線香は買いましたよ

クラゲ~!!

私が住んでるトコは海が近いためか、近くを流れる川にクラゲが上がってくるんです。

今朝、凄いことになってました!

これ、近くで見るとホント気持ち悪くて(^_^;)

クラゲさん、頑張って海に戻ってくださいね!(笑)

OGU

浅草寺

初の浅草寺
朝早起きしていきました
外国の観光客も多かったですが、
日本人も多かったです。
趣あるなぁ

蔦屋家電

二子玉川の蔦屋家電にいってきました。
梅田にも蔦屋書店はありますが、
こちらは家電も置いていて
よりバージョンアップしてます!
お洒落な空間で
ゆったりのんびり出来ました。

堀江の美味しいお店!

先日、能條さんと、
堀江のイタリアンに行きました~!



クオーレルディーノというお店です!




ピザが最高に美味しかった~

すみだ水族館

すみだ水族館にいってきました。

すみだ水族館は東京スカイツリーの下にある水族館です。
そんなに広くはないのですが、たくさんのクラゲやペンギンがいて癒されました!







またいきたいです!

ハワイアンビール

お土産でビールを頂きました。
ハワイのビールです。

左は渋~いですが
右はフローラルで飲みやすいビールです。
ビーチで飲みたいですね。

こいの~ぼ~りぃ~

こどもの日はおわりましたが、
まだまだ少年の気持ちは忘れず
ガムシャラに生きたいですね
おっきいこいのぼりのように!

鳥!

裏なんばらへんにある「炭火笑店 陽」さんに行ってきました!
今回は珍しくラーメンじゃないです!笑

親子丼です!!

白身部分がふわふわでした!!
政時

タイといえば、、、②

タイといえばシリーズどんどんいきたいと思います~~


タイといえばトムヤンクン
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タイの方はめっちゃ親切なのでご飯を注文するときに
これはスパイシーだよとかこれは大丈夫だよと教えてくれます

私はあんまり辛いものが得意じゃないので、このトムヤンクンも辛さを控えてもらいました

魚介の味がしたり、生姜系の味がしたり本場のトムヤンクンは日本で食べていた味より
美味しかったです
日本でトムヤンクンを食べたことがあって、その味が結構苦手だったので
心配していましたがめちゃくちゃおいしかったです^^


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ひとつひとつのご飯が美味しいんです!!

日本で苦手な方もぜひ挑戦した方が良いです!

夜のみなとみらい

お昼はお買い物
夜はみなとみらいの夜景を見ました、
気持ち良い潮風ときれいな景色
また行きたいです。

昔の

学生時代にアルバイトしていたお店の
系列店に行きました~


豆乳しゃぶしゃぶのお店です!



寅太郎というお店です
京都にあるので是非いってみて下さい!

LAWSONの野菜スムージー

大阪同期の女子たちの間で

爆発的人気になった

LAWSONの野菜スムージー

 




まさかの山田さんもブログアップしてました。
果肉感が残っていて

飲んだだけで健康診断いい結果出る気がします。

健康に少しずつ気を遣っていきます。
.

パン屋さん

マリンアンドウォーク内にある
パン屋さん
大人気でした!
外観もお洒落で
パンも美味でした~

ラーメン7

恵比寿町にある「ひるドラ」というラーメン屋に行ってきました。

写真で見たら凄く辛そうですが、ピリ辛でした!
太麺で具沢山でボリューム満点です!!
辛さのレベルがありますので、辛いもの好きの方は是非挑戦してみて下さい!!

野菜カレー

ひっっっさしぶりに
ごはん作りました。
 
ズッキーニ100円
人参20円
お安い食材調達出来ました。
.

レンガ倉庫

レンガ倉庫というよりも
近くにできたショッピングモールでした
マリンアンドウォーく横浜
海を感じながら買い物出来て
いい気持ちでした。

タイといえば。。。①

タイといえば、、フルーツですね!

マンゴタンゴというお店にいきました^^
マンゴーの専門店です!店の前にマスコット的なキャラが立っているので
見つけやすいかも
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これがめっちゃ美味しいんです!!


あとはスムージーです!
これはマンゴーと何かのスムージー!
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これはキウイとパインのスムージー!
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スムージーは日本より美味しいと思います
思いだすだけでまた飲みたくなってきます

飲めるかな?と思うような量なんですが、あっついので
ぜんぜん余裕で飲めます!

日本に帰ってきてスムージー結構買うようになったんですが、
やっぱりタイのスムージー飲みたいーー!!

肩こり

最近、肩こりがひどくて、
普通にしているだけで肩が痛いです。


誰か肩こり解消方法を教えて下さい。

よこはま~

ゴールデンウィークは
人生初横浜!
なんだか神戸と雰囲気似てるなぁ~

レンガ倉庫とみなとみらいへいってきます~

グリーンスムージー

最近ハマっている飲み物です。

見た目は微妙ですが、味は美味しくて野菜も摂れてる気になるのでよく飲みます。
ローソンで160円くらいで売ってます!

グランフロントのシティベーカリーで
ランチしてきました。


大好物のステーキです。
パン食べ放題でボリューム満点です。
.

ラーメン6

「醤油と貝と麺 そして人と夢」というラーメン屋に行ってきました!
最近は店舗名にクセのあるラーメン屋さんが多いですね!笑

「鳥と蛤の塩ラーメン」
蛤の風味が効いてました!

「肉そば」
なんとイベリコ豚がチャーシューとしてトッピングされております!
大きく切られたネギが醤油味のスープの良くマッチしていました!

「鳥ユッケ丼」です!
鳥とラーメン好きの僕にはたまらないお店でした!!
政時

つけ麺

ひっさしぶりにつけ麺食べました~!

心斎橋のやすべえです^^
大阪HOPEはほとんどの人が知ってるとおもいます笑

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久しぶりに食べるとやっぱり美味しいですね\(^o^)/

東京には結構店舗多いですよね!
また東京出張のときも行きたいと思います

海鮮丼

先日のご飯ご紹介しますーー!

海鮮丼!!
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めっちゃおいしそうじゃないですか?

北陸とかの美味しいところの海鮮丼かと思いきや、、
神戸三田で食べました~~!笑

前も一回食べたことがあって、アウトレットの帰りにまたまた行ってきました^^
前は普通の店舗だったのですが、フードコートの中に場所が変わっていました!
フードコートの方が回転が早そうです!

アウトレットの隣のイオンにあるので、気になった方はぜひ~~!(*^^*)


太ったから。

太りました。
かなり太りました。
とても悲しいです。

でも、とりあえず、
シュークリーム食べました。
なんか、ダイエットしたいんですけど、いいダイエット方法はないですかね?
今1番気になってるのは断食です。
なんか、心も体も綺麗になりそうですし笑
なんか、オススメのダイエット方法があれば、連絡ください!
待ってます!

相棒‼︎

大阪マラソン練習の相棒をご紹介です。


マラソンまでこいつで練習したいと思いますが昨日暑くて練習できませんでした…
買うだけで満足してしまった…

今週は必ず走ります‼︎

ってまだエントリーしただけなんですけどね…
準備しちゃいました(笑)

tani

ビルケン手入れ

ドイツに旅行に行った際に
戦利品として購入した
ビルケンですが
2年以上手入れせず月日が経ち 
この有様となりました。。


乾燥してバシバシしてます。。


初めての手入れ。
ちょっと落ち着きました。
色も少しずつ深みを出していきたいと思います。
プロフィール

中野

Author:中野
アパレルOEMならお任せ!Hope International Worksのスタッフです!みんなでいろんなことを書いていきます!

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