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ヨガ

3年前くらいからヨガをやっているのですが、サボってばかりで上達しないのでこの春本格的に始めました。



gahag-0086336376-1.jpg ※イメージ画像です。
こんなポーズとかやるには一体どれだけのインナーマッスル必要なんでしょうか。

今ホットヨガ、サーフヨガ、空中ヨガとかいろいろありますがエクササイズとして人気ですがヨガの原点はインドの諸宗教の修行法だそうです


A_yogi_seated_in_a_garden.jpg 

ヨーガ (योग) は、「牛馬にくびきをつけて車につなぐ」という意味の動詞根√yuj(ユジュ)から派生した名詞で、「結びつける」という意味もある。つまり語源的に見ると、牛馬を御するように心身を制御するということを示唆している(wiki pedia )

この写真の男性?の下に牛らしき物体がありますが、
牛馬を御するように心身を制御するらしいですww

現代では心身の制御というよりもダイエットやデトックス、ストレス・疲労解消、など発散といった意味合いでヨガをやる人がほとんどなので目的が真逆になっていますねb(’0’)d



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