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のど

先日から風邪をこじらせてしまい
喉の炎症がひどかったのか、先週は声が出なくなってしまいました。。

一時期はほんとに雑音ぐらいの声しか出なかったのですが、
今はなんとかかすれ声が出ています!

とても不便でしたし、電話など出れず、周りの方にもかなりご迷惑をお掛けしました

その間に喉に良いもの・悪いものをネットで調べまくりました!
※あくまでも今井調べです

<のどに良いもの>
はちみつ
しょうが
常温のみず
常温の緑茶・紅茶

<のどに悪いもの>
アルコール
冷たい飲み物
コーヒー
辛いもの

そしてこの1週間は白湯と緑茶と麦茶しか飲んでません!

今日はコンビニでこののど飴を買ってみました!
喉に悪いわけない感じがしています!笑

喉



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