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朝ごはん

朝ごはん食べないのですが、
以前TVで朝ご飯食べないのは、かなり体に悪影響があると言っていて
ぞっとしました

風邪のときのみ、フルーツを食べるようにしてるのですが、
普段は食べません!
起きてすぐは食べたい気持ちになれず。。。
早めに起きれば良いと思うのですが、起きれず。。。

なんとか、食べる習慣をつけたいのですが、
何だとすんなり食べれるでしょうか?

食べる派の方教えてくださーーい
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